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Centro Benessere

23/03/2016

Massaggi Ayurvedici

Massaggio ayurvedico

 

Il Massaggio Ayurvedico (tradizionalmente abhyanga) è fatto su tutto il corpo con olio caldo. Ayurveda significa “Scienza della Vita”, tratta di tutti gli aspetti e di tutti i piani della vita: il piano corporeo, mentale e spirituale. L’Ayurveda non appartiene solamente alla cultura indiana e non riguarda solamente gli indiani, poiché tratta della vita - intesa come combinazione di corpo, mente e spirito - ha un valore universale applicabile a ogni cultura ed è utile in ogni tempo.

Fra i trattamenti usati in ayurveda il massaggio è centralmente il più conosciuto, molti sono i benefici riscontrabili anche dopo poche sedute. Si utilizzano oli caldi preparati secondo formulazioni antichissime, si differenzia il tipo di olio e la tipologia del massaggio alla costituzione (DOSHA) e agli squilibri del cliente. Fra gli effetti immediati del massaggio ayurveda (abhyanga) si può percepire la sensazione di benessere e vitalità, la stimolazione della circolazione sanguigna, il drenaggio linfatico con conseguente ossigenazione di tessuti e cellule ed eliminazione di tensioni.
E' particolarmente efficace per dolori articolari e muscolari, insonnia, stress, stanchezza fisica e intellettuale, potenziamento delle difese immunitarie.

Che differenza c’è tra il massaggio ayurvedico e quello tradizionale?

Per fare qualunque tipo di massaggio le manovre sono sempre le stesse: strofinamenti, impastamenti, percussioni, sfioramenti. Nel caso del massaggio ayurvedico si può parlare di un’arte sottile che non è solo conoscenza, professionalità e abilità, ma soprattutto amore. Basta un “tocco fisico” perché il corpo si rilassi, il sentimento la comprensione e l’ascolto per la persona che si massaggia, porterà il corpo, la mente e l’anima in una dolce e unica danza. Dove chi opera e chi riceve il massaggio stabiliranno un’unione profonda.

Tutto avviene attraverso il tocco.

Le mani hanno un linguaggio, dove traspare fiducia, solidarietà, amore e cuore. Grazie alle mani che si fondano con il corpo il sentire è la sensazione più forte che si avverte.

Lo scopo del massaggio ayurvedico è di donare, una delle definizioni più appropriate è:
“la carezza sull’anima”.

I trattamenti di dividono in completi e parziali.


 



Trattamenti parziali

Trattamento per la zona cervicale (GRIVABHYANGA)
Massaggio al dorso (TANDABHYANGA)
Trattamento ayurvedico per il viso (MUKHABHYANGA)
Trattamento ayurvedico per la testa (SHIROABHAYANGA)
Trattamento ayurvedico per le mani (HASTABHYANGA)
Trattamento ayurvedico per i piedi (PADABHYANGA)

Trattamento per la zona cervicale (GRIVABHIANGA)

Trattamento parziale dedicato alla zona cervicale ed alle spalle, è indicato per le contratture muscolari, le sintomatologie dolorose del rachide cervicale, gli stati di affaticamento, le tensioni da stress mentale e posturale, il mal di testa.
(durata 30 min circa, €55,00)

Massaggio al dorso (TANDABHYANGA)

Trattamento parziale dedicato al dorso, agisce pacificando il principio di Vata quindi è indicato per le contratture muscolari, gli stati di affaticamento, le tensioni da stress mentale e posturale. La stimolazione delle strutture muscolari di dorso e spalle agiscono in profondità, con un’azione equilibrante ed armonizzante. Può essere seguito da trattamento locale di calore.
(durata 30 min circa, €60,00)

Trattamento ayurvedico per il viso (MUKHABHYANGA)

Adatto alle tre costituzioni (Dosha). Benefici generali: ringiovanente, allevia la stanchezza, rinforza il corpo, nutre la pelle e dà tono a tutti i tessuti del corpo, migliora la luminosità del viso attenuando le rughe, purifica a fondo la pelle liberandola dalle impurità, ossigena a fondo i tessuti. Secondo gli oli medicati scelti e variando le manualità, Mukhabhyanga risulta di utile complemento nel trattamento della rigidità muscolare del viso, della tensione alla mandibola.
(durata 30 min circa, €60,00)

Trattamento ayurvedico per la testa (SHIROABHYANGA)
Appartiene alle Terapie dell’olieazione della testa (Snehana). Indicazioni generiche: adatto al Pitta e Vata Dosha.
Utile per l’insonnia, il calo di energia, l’ansietà, il mal di testa (generico), aiuta la memoria debole, dona riequilibrio a stati di nervosa.
(durata 30 min circa, €60,00)

Trattamento ayurvedico per le mani (HASTABHYANGA)
Adatto alle tre costituzioni (Dosha)
Rilassante, ammorbidente, allevia stanchezza e stress, utile per le persone anziane e per chi esegue lavori manuali. Allevia il nervosismo, dà leggerezza e rilassamento psico-fisico, attiva l’elemento Aria ed agisce sul 4° Chakra.
(durata 25 min circa, €45,00)

Trattamento ayurvedico per i piedi (PADABHYANGA)
Adatto alle tre costituzioni (Dosha).
Rilassante, ha un’azione sui punti Marma (energetici), cura la rigidità e migliora la flessibilità articolare, contrasta l’intorpidimento, è un riattivante della circolazione, utile per i piedi gonfi e la ritenzione alle estremità. Dona stabilità psico-fisica attivando l’elemento Terra, agisce sul 1° Chakra
(durata 25’ circa, €45,00)


 


Trattamenti completi

Massaggio ayurvedico (ABYANAGAM)
Risveglio dell’energia (MARMABYANGAM)
Massaggio alle articolazioni (MURI ABYANGAM)
Massaggio con tamponi caldi (OTHADAM)
Massaggio linfatico ayurvedico (NEERABYANGAM)

Massaggio Ayurvedico (ABYANAGAM)

Massaggio particolarmente individuale e adatto alle esigenze di ogni individuo e al suo tipo di costituzione (dosha). Trattamento dolce che aiuta a ristabilire l’equilibrio psicofisico e la quiete mentale. Viene praticato con preziosi oli erborizzati piacevolmente riscaldati. Lo scopo è quello di riequilibrare i dosha, vata, pitta, kapha ed è un eccellente metodo di aiuto per squilibri come stress e ansia. Nella versione più lunga del massaggio (di 90’), il massaggiatore si concentra prevalentemente sulla parte che ha bisogno di più attenzione (es. schiena, collo, gambe ...)
(durata 60’circa, €80,00)
(durata 90’circa €120,00)


Risveglio dell’Energia (MARMABYANGAM)

Una delle tecniche più potenti del massaggio Ayurvedico. Risveglia l’energia liberando blocchi Enegetici ed emozionali. La manualità di pressione o vibrazione aiutano a sviluppare la consapevolezza.
(durata 60’circa, €85,00)

Massaggio alle articolazioni (MURI ABYANGAM)

Massaggiando dolcemente le articolazioni con l’applicazione di olio caldo si liberano le tensioni che somatiziamo a livello articolare donando cosi flessibilità e vigore.
Si massaggia: caviglie, ginocchia, colonna, spalle, gomiti, polsi, dita, cervicale e testa.
(durata 60’ circa, €85)

Massaggio con i tamponi caldi (OTHADAM)

Allevia i dolori in generale,con una tecnica semplice, oleazione completa del corpo e l’applicazione dei tamponi contenenti varie erbe vengono applicate
Sulle zone dolorose e in presenza di contratture.
(durara 60’ circa, €85)

Massaggio linfatico ayurvedico (NEERABYANGAM)

Trattamento di grande efficacia, le manualità lievi e ritmate stimolano la circolazione linfatica facilitando l’eliminazione dei liquidi in eccesso e donando una leggera sensazione di leggerezza.
(durata 60’ circa, €85,00)


 


AYURVEDA: LA CAREZZA SULL'ANIMA
by Monica@montebelli


 
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