YOGA

La pratica dello yoga e della meditazione sono potenti strumenti attraverso cui possiamo collegarci con la nostra essenza interiore, a Madre Natura, al Cosmo. Si consiglia a tutti di iniziare a praticare qualsiasi forma di yoga o meditazione in qualsiasi momento.

A Montebelli incoraggiamo a provare la nostra pratica settimanale di Ashtanga yoga con il nostro insegnante. Si tratta di un tipo morbido, ma intenso e benefico dello yoga che è adatto a principianti e agli avanzati.
Inoltre, organizziamo ritiri yoga con insegnanti internazionali. Restate sintonizzati sui nostri social per ricevere le ultime notizie sulle nostre attività.

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